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Entdecken Sie die Weisheit des Ayurveda mit EGA Wellness

  • 6 Gründe, täglich Kurkuma zu konsumieren

    Es ist bekannt, dass die uralte Superwurzel Kurkuma ein gesundes Herz unterstützt und das Fortschreiten vieler Herzkrankheiten umkehrt. Es wurde außerdem festgestellt, dass der tägliche Verzehr von Kurkuma dazu beitragen kann, die Funktion der Blutgefäßauskleidung zu verbessern und dadurch das Risiko von Herzinfarkten oder Schlaganfällen zu verringern.
  • Erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Ashwagandha für das geistige Wohlbefinden

    Ashwagandha lindert nicht nur Stress und Ängste, sondern schützt und stimuliert auch die Regeneration peripherer Nervenzellen im Körper, was es wirksam gegen neurodegenerative Erkrankungen macht. Da es einen erholsamen Schlaf fördert, ermöglicht es dem Körper, die beschädigten Zellen wieder aufzubauen.
  • Kennen Sie die 3 Prinzipien des Ayurveda?

    Ayurveda ist der Upaveda (unter oder nahe dem Veda) des Atharva Veda. Es wird auch Panchama Veda (5. Veda) genannt. Das Wort Ayurveda setzt sich aus den beiden Wörtern Ayu und Veda zusammen. Ayurveda bedeutet das Wissen um die Verbindung von Körper, Sinnesorganen, Geist und Seele.